velouté d'épinard à la crème de soja et au millet

recette de " les petits lutins"


Pour 1 personne:
Faire une soupe d'épinards (1 petite carotte en rondelles et une grosse poignée d'épinards lavés au babycook ou à la cocotte minute en immersion, passés au mixer) avec 1 cuillère à soupe de crème de soja. Ajouter une poignée de flocons de Millet et faire cuire 1 ou 2mn à feu doux.

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site